買っちゃった♪

本日届きました、サイドステッパー。
左右に踏み台を踏むだけなんだけど、結構力要るんだよ。
テレビ見ながら15分ほどやってみたけど、体が熱くなる。
汗かくまでではなかったな。15分だし。
でも『ながら』で出来るのがいい。 ただPSPやりながらは無理だな。

前にバランスボール買ったけど、結局やらなくなっちゃって、今はほったらかし。
でも今回はちゃんとやらないわけにはいかない。
周りで使ってる人が何人か居て、痩せた(体重減った？)って言ってたし。
お値段もお高めなのよ。無駄には出来ません。

ここ数年恒例になってる健康診断も近いし。
夏に向けて、今年こそ頑張ってみるべ…できるかな？