何かいい方法ありませんか

お昼休みの後、2時から3時頃が異常に眠い。
どうしてだろう。ただ緊張感が無いだけなのか。
仕事中なのに。

他の人は、こんな事無いのだろうか。
一体どうやったら眠気を振り払えるのか。
誰かいい方法教えてください(切実)。