Archive [ 20070121 ] 記事一覧

初心に帰る?

新年早々寝込んで以来、サボっていたダイエット。やっと再開。少しずつだけど。一番最初にダイエットダイアリーをやった時の方法。寝る前の運動、と言うかストレッチ。甘いもの控えたりしてね。大した事はやってないけど、この時が一番落ちた。初心に帰るってヤツですか。ステッパーやってた時も増えなかったよ。減りもしなかったけど。『ステッパー踏みしてる』という妙な『やってる感』があったからねぇ。それ以外がおろそかにな...

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Author:えまゆ
しがない派遣社員。
時々Live に行ってストレス発散。
Live だけじゃなくて仕事も頑張れ、自分。

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